屏幕护眼助手是一款专为 Windows 桌面打造的轻量护眼工具，将色温、软件亮度、显示器硬件亮度、日夜计划和休息提醒集中在一个安静易用的界面中。 你可以根据作息手动调节，也可以按固定时间或日出日落自动切换。应用支持笔记本内屏与兼容 DDC/CI 的外接显示器，并可在系统托盘快速操作。休息提醒帮助你建立更健康的用眼节奏。 核心功能： • 多显示器色温与软件亮度调节 • WMI / DDC-CI 硬件亮度控制 • 固定时间或日出日落自动计划 • Windows 浅色/深色系统主题计划 • 可配置的休息提醒、延后与全屏休息 • 系统托盘快捷面板 • 中英文界面 注意：硬件亮度控制取决于显示器支持；外接显示器通常需要启用 DDC/CI。HDR、受保护视频或部分显卡驱动可能限制色温效果。

多显示器色温与软件亮度调节 笔记本内屏和 DDC/CI 外接显示器亮度控制 固定时间与日出日落自动护眼计划 Windows 浅色/深色主题自动切换 灵活的休息、延后和全屏提醒 系统托盘快捷面板 中英文界面